5:00起床。 ここは沖縄。 6:15発でおくってもらえるので速やかにしたく。 したいところだがだらだらとローラーを20分くらい回して、だらだらとコーヒーを入れてスタート。 つつがなく9:00過ぎに空港着。 10:35便は定刻通り。 ソラシドエアはなんか乗務員のち…

昨夜はなんだか寝付けずでだいぶ寝坊してしまった。。。 7:00すぎに渋々起きてコーヒー淹れて。。。 しぶしぶzwift。 時間なかったので50分だけ赤い人TripleFlatLoops。 上りがほとんどないので楽～。 久しぶりにカンカン照りで暑かった。 12:00頃の電車に乗…

というわけで。 朝は奥様ウォーキング。 21ネコパークを歩く。 雨上がりで結構あちこち水たまり。 風も強くてネコもすくなかったような。 ロールケーキちゃんは会えず。 それにしても夜明けが遅いのにはびっくりする。 日の出が7:00過ぎらしい。 ひとしきり…

奥様が人間ドックにいくというので終了したころに合流するべく自転車で移動の予定で。 あいにくの雨と風でかなりの荒れ模様。 一時的に雨は上がったものの道路がビシャビシャなので諦め。 時間ができたのでタイヤ交換作業。 とりあえずいいやとつけてあったG…

4:00に起きてコーヒー飲んで5:00～6:00でzwift。 時間がないと思うと捗る。 これからやることを想像すると無意識に達成感が出て頑張れなくなってしまうから、障害と解決策まで考えておくと頑張れるんだってさ。 zwift部 赤い人1時間ThreeSisters。 相変わら…

スタート。 とわいえ自転車ではない。 キャリアつけたら簡単に乗り降りできるかな。 休養日と割り切るのも必要なような。 共販センターとか焼き物通りみたいなところを散策。 よいカップが買えた。 成田まで行って帰宅。 結構疲れた。。。 なんだかんだで全…

お出かけにつき。 zwift部 赤い人Road2Ruins。 一昨日のパンクはシーラントで塞げたつもりだったんだけどどうやだだめだったっぽい。 やはり5倍区間でタイヤに熱が入るとチューブが保たない。 悩ましいなぁ。。。 kickerにすればいいんだけど、固定ローラー…

なんの前日かっていうのはアレだけど前日なのです。 水戸で宿泊。 ホテルの改装キャンペーン中？とやらで、朝飯ブッフェがめちゃめちゃ美味しいし部屋もきれいなのに大変オトクに泊まらせていただいた。 ごちそうさまでした。 いろいろと用事を済ますと15:00…

家主がお仕事なので束の間のサイクリング。 日曜日は粉塵が少ないので本部半島周りで屋我地まで。 1時間と見積もったらほんとに1時間で、スタートしたのが5分遅れでそのまま遅刻。 時間ギリギリに設定しておくとがんばれて良いような遅れて申し訳ないような…

1日雨とのことで、ゆるゆると支度してゆるゆるとでかけて。 慌てず騒がず。 肉を食おうということで南部方面に向かう。 天気悪いはずなのに意外と良い天気であれこれ自転車乗れたんじゃね？的な。 が、まぁ関東民に取っては暑い。 蒸し暑さは相当で車や建物…

いろいろ行って帰宅。 時間あったので洗車。 しばらくさぼっていたので割ときれいにならなかったんだけど遠くから見るとそれなり。 夕立始まって車庫に避難。 タイヤきれいにするときれいに見えるよね。 ってな感じで美味しいものたらふく食べて乗らない週末…

航空博物館はなんというか商魂逞しい。 入場後もあちこちで課金されるという。 楽しかったが。 緊急事態宣言によるものかほぼ渋滞知らずで移動できた。 ただしイオンモールは劇込みだった。。。 集まるところには集まるね。 渋滞のない高速道路だとオートク…

昨夜はシェフの機嫌がよかったのか天ぷらとか梅酒とかサービスしてもらった。 ウマー。 こんな日もある。 本日は朝から雨につき朝練なし。 せっかく自転車持ってきたのに一度ものらないという体たらく。 ま、こんな日もある。 割とグダグダして8:00に朝食を…

ではないと思う。 天気はだんだん悪くなって夕方は完全に雨。。。 自転車に乗らないのは計画的犯罪。

ともっぱらの噂のアレがアレ。 千葉はアレ。 朝練は起きられず。 いや正確には起きたけど動けず。 歳だなぁ。

のはなんでだろう？ 先週がGWウィーク明けだったからか。 やけに長かったような。 zwift部 4:00起床で5:05スタート。 昨日サボったくせに青人で休足日。 2.5倍のSand＆Sequoia。 ヌルヌルぬるま湯で2時間みっちりと思ったら、割とラストの方きつかった。。。…

ねむねむにつき朝活は中止。 休止？ 中止。 ふわふわパンケーキの部 9:30頃出発して恩納村のパンケーキ屋さんへ。 今日もやたらいい天気で列ができていた。 ティラミスパンケーキだっけか？を頼むとプラスチックの円筒の中にパンケーキとクリームが入ったも…

ということにして、本日はのんびりライドとしゃれこむ。 本部外周道路の部 とりあえずスタバのクーポンを消費しなければと、水族館のスタバを目指す。 本部の外周道路は日曜のみコンクリート屋さんが稼働していないため粉塵が少ない。 外周道路の外側の海沿…

体で出発。 昨夜はてっぺん回ってたので全く起きられず。 起きてもダラダラで出発支度完了は10時。。。 ジャスコが開いている時間てことで渋々感とうモチベーションによる駆動システム。 ジャスコじゃなくてイオンな。 イオンの部 朝からあいにくの雨で肌寒…

更新の準備だけしといてほとぼりが覚めたであろう時期に更新しようというあざといスタイルでどうだろうか。 ていうか、更新しとかなきゃいけないかなと思うくらいには有意義というか楽しい日だっった。 ということで。 移動日 本質的には移動日である。 緊急…

朝方のレースに出るつもりだったが体が動かず。。。 土砂降りの雨のなか9:00スタートでウメノ家へ。 コーヒーとチョコをいただいて、3人で移転したフリーダムへ！ それにしても雨がすごかった。 高速を使うと1時間弱で到着！ わりかし近いね。 久しぶりのテ…

名護だ。屋我地島だ。先週の金曜にこちらに移動してきてぼくの夏休み突入。土曜日はナカオ氏、ナガミネパイセン、ケンタ氏とライド。レース前日なのでアレがアレなのだけど、ケンタ氏の速さに泣ける。176cmで56kgってちょっとずるいわさー。普通にこいでても…

なぜか水戸にいる。いや、理由はあるんだけど客観的に見ると唐突。この唐突感に、理由があってここにいる自分もなんとなく適応できずにふわふわしていてそのふわふわ感と生ビールのほろ酔いが良い感じにマッチしてアレがアレ。カウンターでワイワイしている…

そんなわけで生存報告。半年くらい地下に潜っていたか？ブログで生存確認しているところもあったり、各所でブログ更新せよと言われたり。必要とされているならば期待に応えようじゃないかとのココロモチで。 本日は宮古島までの移動。3回目のツールド宮古島…

昨日は最終便が2:00過ぎていたので朝はゆっくり。 もっちは11:00の便で帰るとのこと。 自分は15:20なのでのんびりと。 なんとなくインスタバエバエ❤️ pic.twitter.com/pWAvM0Cjn3— sat.@食いしん坊 (@FISHSWORD) 2018年12月25日 朝ヒガさん。 話しているとワ…

5:00に眼が覚める。 ピストはないのでおしっこして寝る。 ここはチカラさんち。 昨日は25時くらいまで呑んでナカオくんと2人で泊まらせていだだいた。 新しい家で木の匂いがステキ。 ニシさんとミワコさんが朝カフェとのことでご一緒させてもらう。 ニシさん…

押し伸び？ 5:00起床で45mピスト。 割としっかりまわった。 昨日よりも暖かかったな。 良い感じで汗がでる。 7:00頃出発。 小美玉空港へ。 自分的帰省です。 茨城空港といえばホットシェフ！ pic.twitter.com/Qa5yUZx3Wc— sat.@食いしん坊 (@FISHSWORD) 2018…

4:00起床で支度してフリーダムへ。 16号は割と混んでいて8:00過ぎ到着。 東京湾一周（時計回り） 稲毛のフリーダムから金谷までは70kmほどで、12:00くらいには久里浜を出発したいので11:30くらいの船を目指さなければならない。 fishsword.hateblo.jp fishsw…

6:30起床。 若者？たちは目覚めが悪い。 老人はおしっこのキレが悪い。 コンドル氏が手際よく朝ごはんを作ってくれた。 ムロアジの干物うましっ！ お味噌汁まで出てお母さんのようだ。 八丈島の母！ 7:30空港に出発。 お世話になったコンドル氏とニャンニャ…

5:00起床！と思ったもののまぁ一昨日と昨日の疲れはある。 両ふくらはぎがパンパンで攣りそうなのは登山のダメージか。 多分6:00くらいには起きて支度して出発したのかなぁ。 釣り コンドル氏オススメの三原山の西側の釣り場へ。 釣り人っぽい格好のコンドル…