少し間が空いた。 記憶を取り戻すべく流行りの全集中の呼吸。 で、16日木曜の朝はツールドフランス3stageだっけな？ イシヅカさんとかサイカさんとかいたような。 もうなんか死にそうになりながら1周だけついて行ってさよならして仕事行ったような。 17日金…

多分地味に嫌だな、湿度地獄。 汗が止まらない感じ？ あ、サウナか。 18:00からのツールドフランス3にエントリーしてワクワクして帰宅。 18:00レースは時間効率上がるな。 夕飯の時間がなくなるので間食しておくか我慢するか、問題はそれくらいか。 500人く…

amazonを開く。 外ツーサイトを開く。 欲しいものを比べて、メリットデメリットを比較して。。。 やっぱ買ーわないってなる。 レースもないし、旅行もできないし、金貯まるわー。 当社比ですがね。。。ｗ 一日置いてalpeを登る。 24℃75%→25℃70%くらいまで。 …

zwiftはツールドフランスで盛り上がっているらしい。 というわけで、寝坊しつつも13:00のエタップ２にチャレンジするべく準備。 が、それにしてもいい天気。 ここで外乗りしないとまた1か月くらい乗らない状態になりそうなのでBladeで。 行先はどこにしよう…

七夕。 じゃん。 帰宅後BiggerLoop再び。 今度は1周できた。 28℃80%からスタートで29℃70%。 完全にびしょびしょで床に水たまり。 びしょびしょシューズが後ろのローラーにしぶきを飛ばすいつものやつ。 練習の能率は上がらず干からびていくのみ。 こんな時は…

というわけで、昨日に引き続きだらだらして11:00頃出陣。 watopiaのBiggerLoopという55kmくらいのコースを走ってみる。 山あり平地ありで長くて楽しいコース。 一人でも頑張れば90分で1周できるかな。 1周でおなか一杯。 ていうか1周手前で引き戻されてイベ…

1週間ぶりくらいにzwift。 全く乗ってなかったわけだけど、擦過傷の浸出液って結構やっかいじゃん？ 紙おむつが必要なくらいに大量に出たり。 幸い今回はだいぶ軽めで1週間でほとんどケアが不要なレベルまで回復。 めでたく朝から土曜zwiftなわけだけど、wat…