6:00頃目が覚める。 ここは店長んち。 誰も起きないので二度寝。 そりゃそうだ。 7:30頃勝手に目が覚めてポケモンの整理をしたり、店長が一回起きてきたけど眠そう。 寒いし今日はいっかぁ。と。 本日の身の振り方を考えていると先日買い逃した物件が売りに…

4:00起床で支度してフリーダムへ。 16号は割と混んでいて8:00過ぎ到着。 東京湾一周（時計回り） 稲毛のフリーダムから金谷までは70kmほどで、12:00くらいには久里浜を出発したいので11:30くらいの船を目指さなければならない。 fishsword.hateblo.jp fishsw…

5:00起床で40mピスト。 手際よく。 帰宅後ラン40分。 先週よりも明らかにペースが上がって俄然やる気になるが5:00m/km程度。 才能ないのはわかってるけど続けてみる。 ランやると筋肉痛がでるので効いてるんだろうなぁ。 いつも使わない筋肉が使われてるんだ…