ここは山形。 6:00起床で風呂。 深山幽谷。 朝飯は大盛り2杯。 名残り惜しいが帰る。 今日の最難関、砂利道を8km下る。 登りと違ってスピードが出てしまうのでこわい。 パンクしないように細心の注意。 とてもいいところだけどロードバイクで行くのはオスス…

ここは宮城。 6:00起床で朝風呂。 露天のぬる湯でのんびり。 朝食食べて9:00前にチェックアウト。 峩々温泉に別れを告げて蔵王山頂に向けて走り出す。 今日も良い天気。 立派なスノーシェード。 それにしても朝からヒルクライムとか苦行。 あちらの山まで。 …

7:00のんびり起床。 天気わるし。 8:30出発で輪行。 目指すは白石蔵王。 峩々<がが温泉って知ってる？ 伊坂幸太郎の「仙台暮らし」っていうエッセイ？読んでたら何やら秘湯があるって書いてあったので検索してみた。 仙台ぐらし (集英社文庫) そんなわけで峩…

5:00起床。 眠い。。。 えいやっと5:30出発。 寝ぼけて沼田で降りてしまってちょっとだけ遠回り。 それでも7:00過ぎに到着。 今回はやけに車が少なくて、簡単に近い方の駐車場に入れられた。 9:00からのE2はオニさん、ダイゴくん。 7:30から監督会議。 ・ロ…

木曜 右足の脹脛が痛い以外は特に疲れなし。 ドンパチやってないしね。 夜 2KIN 自転車に乗ってる状態では痛みが出ないので助かるな。 ケイデンスを上げて脱力。 金曜 中1日の疲労もなし。 順調に回復中？ 明日のことはいろいろと考えたけどいつも通りで。 …

5:00起床。 5:40出発。 朝食はたい焼き。 順調に7:30に富士スピードウェイ到着。 割と近い。 足の様子を見つつどうしようか迷ったんだけど、お金勿体無いので走れるところまで。 さいとーさんのピットにお邪魔して準備。 本調子じゃないこともあって、コンプ…

月曜 擦過傷は殆どないんだけど傷口からのシンシュツエキがおさまるまでは動きたくないココロモチ。 ひたすら回復を願ってゴロゴロ。 夕方、登山帰りのサノくんに預かっていた695を渡して飯に行く。 焼肉を食べてきたそうだけど大盛りに付き合ってくれるのは…

昨日はかのくんにいろいろと面倒見てもらい右足の処置。 なんとか切断は免れたようだ。笑<いやほんと笑うところね。 書ききれないほどいろいろな人にお世話になりました。 この場を借りて大感謝！ 5:00起床で5:30出発。 コンビニで朝メシとニット帽付きの雑…

崖から落っこちた。。。 無理は禁物。 久しぶりの手痛い授業料。 以下追記 試走時は曇空。 いい感じで踏めて、調子がいいのがわかる。 スタート前になると雨模様。 一張羅のワンピがもったいないので雨用ボロジャージで。 スタート時はかなりの本降り。 明ら…

月曜 夜 2KIN 結構アシオモ。 火曜 夜 2KIN だいぶ日が短くなってきた。 5:30出発がギリギリなんだけど気乗りせず。 これがオフシーズンてやつか。 水曜 夜2KIN 木曜 夜2KIN 金曜 夜2.5KIN 110r/130bを目標に脱力を心がける。 20-10くらいでダンシング。 360…

7:00頃のんびり起床。 8:00くらいまでマッタリ。 ここは日光。 8:10頃召集がかかり朝食へ。 焼きたてのパンが美味しい。 11個食べたらしい。 数えたらあかん。 10:00チェックアウト。 この時点でも計画は未定。 とりあえず霧降高原のピークを目指すことに。 …

5:30起床。 昨日ローラー終わったのが23:00だったのでそのまま朝がつらくなる。 完全に目覚ましに起こされた形でしばらくぼーっと。 6:30にサノくんピックアップ。 8:00にかのくんピックアップ。 サイゴーへGO！ 栃木縦断だけど高速は流れがよかった。 イン…

月曜日 夜 2KIN 火曜日 夜2KIN 水曜日 夜2KIN 木曜日 夜2KIN 金曜日 夜2KIN TTバイク乗りたかったんだけど今週はずっと雨。 ていうか被害がなかっただけ幸い。 被害にあわれた方にはお見舞い申し上げます。 火〜木は朝強めのメニューをやりたいんだけど気合…

とりあえず手元にある写真アップ。 動画はどう載せたらいいのやら。 ゴールコーナー前。 最初の外周のあたりかな？ 結構このフォーム好き。 パワーない分を空力で稼げてるかな？ それにしてもパワーメーターの電池切れが惜しまれる。 アップ中 かのくん。

5:30起床で6:00出発。 谷中湖へGO! セブンでご飯買って7:30にサブ駐車場へ。 テンチョとダイゴくんのクルマに荷物を移して北エントランスへ。 本日のフリーダムは、サイトーさん、ダイゴくん、カナクボ氏、テンチョ、自分。 年に一度のTTのお祭りということ…

月曜日 夜 2KIN 火曜日 朝 15-15アクティブリカバリ 夜 2KIN 水曜日 夜 2KIN 木曜日 完全にケツをやられた。 10分ごとにダンシング入れるんだけど、2時間乗りっぱなしは辛いようだ。 ならばと。 夜 ダンシング2h 金曜日 時間取れたので午前中にグルグル。 ma…