2021.8.31 夏休み

も終わりですね。

夏休みじゃないけど。ｗ

zwift部

帰ってきた赤い人Road2Ruins。

5:00ちょいから5:57まで。

今日はほぼマンツーマン。

上げ下げが少なくて助かる。

＋パワータップの数値も戻ってきたような。

とわいえ、日曜休んだので異様に調子がいいような。

30-30×7もつつがなく。

涼しくなってきたのも影響してるかな。

残り8分もしっかり4.5倍目安で。

なんか昔イワサ氏が300Wで休むって言ってたのがちょっとわかってきたような。

そんな夏休み最終日。