2021.9.16 今週も
終わりだぜ。
って木曜日は思うわけです。
つつがなくインターバル完了。
zwift部
最初にアップデート入ってスタートが遅れた。
赤い人BiggerLoop。
5:57から30-30×7、1minレスト。
ラスト8minはepicKOMの途中からで割と350Wくらいでいけたような。
どうしても斜度の緩むところはかからなくなってしまうのは仕方ないか。
さてさて、つつがなく完了できるようになってきたな。
つぎはどっちに振るか、それが問題だ。
JoJo部
空条の表札の文字ってすごくかっこいいと思ったのを思い出した。
第3部のジョセフはインディージョーンズなんだね。
昼飯部
昨日ほどではないが。
