というわけで。 昨日流したのと少し涼しかったので今日は結構いけた気がする。 さすがに夕方も涼しくなってきた気がする。 お盆だねぇ。 世間は。 zwift部 赤人でスタート。 Road2Ruins。 5:58まで追走してスタート。 5:57までが正解。ｗ 30-30×7レスト1m。 …