FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

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2017.8.30-9.1 調整

水曜

朝 児玉TT1本だけ+ローラー15分

夜 ローラー20分

木金が雨っぽい予報だったので乗っておかねばな義務感から。

やはり今年はTTバイクにあまり乗ってないからかスピードがこわい。

珍しく2度歩行者の飛び出しもあったりして。

高齢化社会

車道を歩くお年寄りが増えて行く。。。

まぁこちらはお年寄りが自転車で暴走しているわけだが。

ケツが痛くて夜は20分でアップアップ。

 

木曜

夜 TTバイクローラー40分

ケツの療養。

困ったことに目標時間継続できない。困った。

 

金曜

夜 TTバイクローラー60分

少しレベルを落として10分とか。

はてはて。