5:00起床。外は雨。。。昨晩RXRSを用意したんだけど残念。自走は諦め。Foilを車に積んで9:00出発。こうなったら早めについて向こうで少し乗ろう作戦。ていうかそれならもっと早く出ればよかった。セーブオンでキャラメルチュロッキーを買って一路栂池へ。白…

日曜ご就寝が24:00過ぎていたので月曜朝練は無理。6.1 夜 VO2max30-30×2.5 レストなし6.2 朝 児玉TT×2 / 夜VO2max30-30×2.5 レストなし6.3 朝から雨で出足を挫かれ、夜呑み会で休養日6.4 朝 児玉TT×2 / 夜VO2max30-30×2.5 レストなし ローラーのベルトがまた…