2015.6.1-5

日曜ご就寝が24:00過ぎていたので月曜朝練は無理。

6.1 夜 VO2max30-30×2.5 レストなし

6.2 朝 児玉TT×2 / 夜VO2max30-30×2.5 レストなし

6.3 朝から雨で出足を挫かれ、夜呑み会で休養日

6.4 朝 児玉TT×2 / 夜VO2max30-30×2.5 レストなし

 ローラーのベルトがまた外れやすくなってきている。

6.5 朝 児玉TT×2

 6.4の夜に例の当選通知が届いてテンションがあがるも3本できず。スカスカ。

せめて本番の距離は楽にこなせるようにならなきゃな。

来週は増やすぞう。