FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

test

2017.8.1 LT

8月になりました。

 

ローラーはとにかく汗がすごい。

昼間相変わらずのめまい。

体重減ってるわけではないと思うので、給水が追いついてないと思い込む。

 

夜LTインターバル始めてみるけどまともに1セットできず。

負荷設定は最強-1で90-80rpm。

80だと回転が低くて回復が間に合わない感じ。

あと汗。

 

寝よう。