2022.7.20 梅雨の晴れ間

5:00起床。

旅行したりするとどうもリズムが狂うな。

淡々と同じことを繰り返すのは得意な方だと思う。

工場のベルトコンベア作業みたいなのは苦手だけど。

習慣化。

zwift70分。

1000kcal手前くらい消費。

赤い人ThreeFlatLoopだっけか。

雨降ってなかったから外乗りの方がよかったな。

明日は外乗るべ。

ぼちぼちとね。