2021.7.30 暑い日が

続くね。

天気予報はことごとく外れて晴ればっかり。

一日雨だったりすると少し冷えるんだろうけど。

zwift部

毎週恒例休息日。

青い人TickTockを2時間くらい。

ケイデンス100くらいで漕ぎ続けられない問題。