2021.7.29 いろいろと爆発

しておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

というわけで早朝から手伝いに行ってきた。

ワクチン打ってない人が手伝いに入っているという事実。。。

積極的にコンタクトを取らされるような業務。

現場はいっぱいいっぱいみたい。

冷静に見られる人が必要よね。

しばらくはzwiftの日が続きそうです。

zwift部

時間がなかったので赤い人を10分だけ追いかけて30-30×6の本メニューへ。

ラストは100rpm5分でほぐして終了。