3本ローラー120分 TSS84.8 1224kJ
起床時、69kg!
マジか!やっちまった。
反省して帰宅後40分ラン。久しぶり。
そのまま続けて3本ローラー。
特にメニューなしだが、90分過ぎてからがつらかった。こちらも久しぶりだからかな。
最近負けても悔しくないことが多い。真剣にやってないからなんだろうな。
チームの誰かが勝ってくれればいいやとか、最初から諦めている節もある。
いつでも自分で勝ちにいけなきゃだし、勝てないようなレベルじゃたいしたアシストもできない。もっとハングリーに!
そんなこと考えながらローラー。
乗鞍のスタート。コンドルさんの隣で雰囲気だけは一人前。。。