FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

test

朝児玉TT70分

4:00起床。
やや疲れているようだけどパン2枚食べてスタート。
 
f:id:fishsword:20140708115938j:plain

久しぶりのスピコン。

前輪アイオロスのシールだけにしてみた。渋い。
センターのバーテープは替えたけどサイドはそのまま。
すなわちまっ黒。。。きちゃない。
 装備はエアーアタックに普通ジャージ。
 
久しぶりだけとエアロポジション入るとスピード出る。気がする。
姿勢が低いからスピード感あるんだな。
楽しい。
 
 

本メニュー 8.9km 1%

 児玉TT上り 14:09 160/165bpm 77rpm 37.4kmph
 児玉TT下り 11:23 159/165bpm 76rpm 46.8kmph
 
休み明けだしこんなもんか。
できれば2往復はしたい。
 
前乗りになるとややサドルが低く感じる。
3㎜くらいあげてみようか。