4:30起床。5:00出発で児玉コースへ。午後TTなのでそれほど上げずに8割くらいでフォームの確認。60分30km。6:30頃帰宅。なんとなく洗車。チェーンオイルは久しぶりのCDS。とにかくサラサラ。TT向きなんだろうなと信じて。支度して9:10出発。10:40榛名総合体育…