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FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

test

2016.1.18 15-15アクティブリカバリ

腹筋にきている。
うまく刺激できているということで。

f:id:fishsword:20160119121502j:image
それにしてもすごい雪だったな。
しばらく山は無理。
こんな中でも自転車乗ってる人がいてビックリ。
気をつけてねー。

15-15アクティブリカバリ

ダラダラしてたら時間なくなってしまったので30分だけ。
数年ぶりにギターの弦張ったら楽しくなってしまった。
シンガーソングサイクリスト(^ ^)