2016-01-04 2016.1.4 仕事始め、15-15アクティブリカバリ トレーニング 昨日のもてぎの写真。良い天気だったなぁ。切り替えて出社。ギリギリアップアップで時間まで。帰宅後、15-15アクティブリカバリクランク回すのが快感になってきた。ヘンタイ!