7:00起床。サラリーマン。VO2max30-30×4火曜と同じメニューで。250Wオーバーで休む練習ができるのは体重のせいか？回すのが上手くなったんだといいなぁ。東京車連靴下TCFエンデューロでもらった靴下。東京車連は靴下くれるから好きさ。こちらは去年までの。…