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sat.の自転車に乗って進む日記

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2013-10-11から1日間の記事一覧

3本ローラー120分 TSS143.8 1664kJ

90分アベレージで265W150bpm前後と意外とイケてる。飽きなければ3時間くらいは行ける。身体が冬モードになってきたかな。デブパワーだな。山は登れません。 ペダリングに関して、やはり時間かけてやってるとふとイケてるなって感じることが多くなる。今日の…