4:00起床。
変な夢を見て夜中に起きたらだいぶ降っていたのを覚えている。
外を見ると路面はびちゃびちゃ。
小一時間もあれば乾くんだろうけど本日はローラー決定。
20分アップしてのってきたらメニューやろうかと思ったがパワーかけるとベルトが外れる。
数回繰り返すと意気消沈。
うーん本格的に買い替え考えなきゃだな。
相変わらずの
フランドルを見ながら60分みんなと一緒に走る。
淡々とローラー乗る時はこの一緒に走る感覚が大事だったりする。
パワーかける時は全身バネのように。
巡行するときはミサイルのように。
イメージねイメージ！
帰宅後たくさんのトウモロコシ。。。
が、我慢。明日の朝一本だけね。
