2018.4.4 夜3分ビルドアップ風味

昨夜は23:00頃目が覚めて寝付けず。

不安定な40代。

朝練は諦めてスヤスヤ。

こんなに暖かいのにもったいないね。

夜練は昨日に続いて3分ビルドアップ風味で。

所謂今日も風味。

きちんと5倍からコントロールして入れればいいんだけど上がってしまって3分もたないという悪いパターン。

続けて慣れていくしかないんだろうな。

ま、ボチボチで。

TSS100までやって900kJまで流してあがり。

知らないうちにiPhoneのガラスフィルムにヒビが。

新しいのを買ったんだけど今のが綺麗に貼れてるから貼り替えるの躊躇してしまう。

モンスターボールはプラスチックフィルムよりも投げやすい気がする。

FishSwordTT！