2016.2.29 アクティブリカバリ、香港だより

定刻どおり7:00起床。

うん。眠い。

寝不足だと言動がおかしくなるな。

ろれつも回らなくなる。

うん、面白い。

昨日の修善寺のブリ練習会凄かったみたい。

リザルトが凄惨さを物語っているな。

帰宅後、鳥ハム作って夕寝。

起きたら1日の始まりです。

とわいえ、

アクティブリカバリ15-15

花粉吸い込むと嫌なのでマスクして。

30分100rpm。

割と疲れがあるのかこれでも脚が熱くなってくる。

うまくごまかしつつ。

アマダっち香港だより

香港サイクリングしたい方はアマダ氏を紹介します。笑

上手に撮れてるなあ。