FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記

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2021-10-11から1日間の記事一覧

2021.10.10 そうか

今日は昔の体育の日だ。 晴れの特異日だったよなたしか。 くもり空だけど。。。 雨降ってないからいいのか。 完全休養。 足が痛い。 太ももの前側。 う~む。

2021.10.9 TTバイク

久しぶりの外のりTTバイク。 なんというか乗り方を忘れているような。 全くパワーがかからない。 すぐに足が熱くなってしまう。 乗りなれないポジション? いつもの児玉周回を2往復してケツに違和感を感じて退散。 ダンシングすればいいんだっけ。 肩甲骨を…

2021.10.8 休足日

4日頑張ると効くなぁ。 パワーが出なくなるのはメンタルかフィジカルか。 とわいえ3日目でパワー下がり始めてるのでフィジカルなんだろうな。 zwift部 青い人で2時間みっちり。 Sand&Sequoias。 余裕が出てきたのは涼しくなってきたからか。 後輪にシーラン…