2021-10-11から1日間の記事一覧
今日は昔の体育の日だ。 晴れの特異日だったよなたしか。 くもり空だけど。。。 雨降ってないからいいのか。 完全休養。 足が痛い。 太ももの前側。 う~む。
久しぶりの外のりTTバイク。 なんというか乗り方を忘れているような。 全くパワーがかからない。 すぐに足が熱くなってしまう。 乗りなれないポジション? いつもの児玉周回を2往復してケツに違和感を感じて退散。 ダンシングすればいいんだっけ。 肩甲骨を…
4日頑張ると効くなぁ。 パワーが出なくなるのはメンタルかフィジカルか。 とわいえ3日目でパワー下がり始めてるのでフィジカルなんだろうな。 zwift部 青い人で2時間みっちり。 Sand&Sequoias。 余裕が出てきたのは涼しくなってきたからか。 後輪にシーラン…