4:30起床。 昔使ってた腕時計型の目覚まし時計を復活させた。 睡眠の浅いタイミングで起こしてくれるってやつ。 [スリープトラッカー]Sleeptracker 腕時計 睡眠計測目覚まし時計 Sleeptracker PRO Black 【正規輸入品】 こんなの。 気の持ちようではあるんだ…