4:30起床。5:20軽めに児玉と思ってスタート。上げたサドルはちょうどいいみたい。登って下ってセーブオンでたい焼きと今川焼きとパイナップルジュース。食べ過ぎたような気がしてもう一走りということで、カナサナ神社経由でアカシアの湯前TTコースへ。5.4km…