2015-02-02 本日を休養日とする トレーニング 7:00起床で会社。24:00過ぎて寝ると眠い。睡眠時間は個人差があるっていうけどショートスリーパーが羨ましくなる。帰宅後、上タバタ1。寝て飯食って。。。ダウン。体力というよりヤル気の問題。上タバタ2で締め。相変わらず寒い。。。