FishSwordTT!

sat.の自転車に乗って進む日記  リンク&コメント大歓迎です(^^)

test

朝練小川町 TSS50.2 724kJ

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チェーンチャラつくなぁ。だいぶ伸びてきてはいるんだけど、105が悪いのかなぁ。汚れなくていいんだけど。

4:00起床4:30出発。天気がいいので小川町から定峰を目指す。

森林公園ゴルフ倶楽部前坂 3:06 154/165bpm 84rpm

あまり力が入らない。落合まで行って時間が微妙だったので定峰はスルー。

表かやの湯 6:02 155/168bpm 80rpm

前回周回練習やったのが1月。ベストは6:15だったからましになってる?装備も違うからなんともいえないけど、まだ余裕あるな。目標は5分。

ハルヒルは天気悪そう。激坂嫌いだからDNSもありかなぁ。

CGTVマクラーレンMP4-12Cの回見ながら。