FishSwordTT!

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2017.8.3 志賀坂周回1

午前中夏休みで志賀坂周回。

2周回ってほぼ200km2000mupというのはわかりやすくてよい。

今月は夏休み強化月間。

あと8回を目標に。

 

会社行く前に気になってたデニッシュ食パンの直販店へ。

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思わず1斤食べきってしまった。

お近くの方は行ってみて。

 

そうそう、6.5hくらいで補給は粉飴100gボトルとメープルシロップ、500mlのジュース3本で自販機ストップ2回。

コーラは効くね。

割と涼しかったので走りやすかった。

 

粉飴はAmazonの定期お得便で月に1kg1袋。

とても飲みやすい。

メープルシロップ飲んでるとカブトムシになった気分だ。

H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒 1kg

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