朝は乗れずで夜。 30分エアロポジションで。 強度も合わせていかないとな。

少し乗ろうと思いつつだるさに負けた。 移動が疲れるんだよな。 ゴロゴロして夜ローラーのみ。

6:50頃のんびり起床。 ここは開田高原。 学生を迎えに行くきたのくんを横目にモリモリと朝食。 天気予報は残念な感じ。 9:00スタートで160km4000mアップなコースの予定だけどフルに走ってくるとおそらく17:00くらい？ 渋滞考慮するとさのくんの終電が間に合…