2021.12.22 飛んで
沖縄ということで。
オミクロン株とかまた微妙なことになっているが仕方ない。
zwift部
1時間だけ(寝坊)。
赤い人ThreeSisters。
なんとなく頑張ったーって感じで走ると1時間av260Wくらいに落ち着く。
頑張ったなーと思っても、ほどほどでーって思ってもあまり変わらないのでこの辺が限度なんだろう。
沖縄ということで。
オミクロン株とかまた微妙なことになっているが仕方ない。
1時間だけ(寝坊)。
赤い人ThreeSisters。
なんとなく頑張ったーって感じで走ると1時間av260Wくらいに落ち着く。
頑張ったなーと思っても、ほどほどでーって思ってもあまり変わらないのでこの辺が限度なんだろう。