2021.10.11 外乗り

今週は天気のいい日が少ないのでなんとか晴れた日は外でなれておこう的な心持ち。

zwift部

青い人TempusFugit。

5::00-5:25。

アップ的なアレで。

児玉TT部

1本だけ。

持続力がないような気もするんだけど、途中でやめてしまうほど苦しくなるわけでもなく。

30-30の成果だろうか。

帰りは追い風だったのかあまり追い込まずに10:30ちょい。

時間的に1本だけで終了。

朝外出ると気持ちがいい。