2021.8.27 低調

絶賛低調

zwift部

青い人Sand＆Sequoias。

2時間くらいで終了。

メンテナンス部

夕方、久しぶりにローラーquattoroのレコードクランクのグリスアップ。

外乗りと違ってホコリ噛んだりとかはないけど汗はかかる。

外側にはリチウムグリス盛って防水。

中はフィニッシュラインのセラミックグリスをしっかり詰め込む。

半年くらいもつかな。