2021.8.1 予定調和

ブログが追いついた。

なんか一回忘れるともういいや的なあれがやってくる。

zwift部

なんとなく緑の3.2倍でスタート。

10kmくらい走ったら久しぶりのケンジパイセン。

元気そうでよかった。

160kmくらいまで走って熱ダレで終了。

午後は安定のぐったり。