2019-12-10 2019.12.9 つやつやプルプル 土日の不摂生を解消すべく今日も今日とて朝からたばた。 夜は30-30。 かからないけど我慢で5本。 なかなか500W安定は難しい。 コラーゲンのとりすぎか、お肌がつやつやプルプル。