2019.12.3 ドミノ倒し

寒さがドミノ倒し。

土曜は完全に腰にきてしまって登校拒否みたいな。

土日乗らないと何故か何もしていないのに足をつったり。

ある程度動かし続けていないと調子が悪くなるんだよな。

そんなわけで、日曜夜は30-30×5。

途中落っことしながらも終わりまで。

平日の朝のタバタ2本は習慣になってきた。

一旦習慣になってしまえば自動で続く。

休日の外乗りも寒いながら継続できるように習慣化していきたい。