2019.1.12 スイーツライドの啓二

寒さに負けてノーライドな感じだったけど、沖縄から神の啓示を受けて夕方1時間だけスイーツライド。

受験生がんばれ！

ひるサイは160kmとか。

むむむ。

帰ってきてから1時間だけピストローラー。

ギアは48-17って、2.82…

さすがにくるくる回る。

105rpmで125bpm以下いけるか。