2018.10.11 調整になやむ
5:00起床。
なんかタイミングが合わず2度寝。
帰宅後3-2の5-6倍×5
めちゃくちゃ足が重い。
こんなはずでわ。。。
動かしてないと筋肉が動かなくなるんだな。
泳ぎ続けるマグロみたいだ。
早起きとオトコの義理を天秤にかける。
漢といえば今も昔も健さんである。
5:00起床。
なんかタイミングが合わず2度寝。
帰宅後3-2の5-6倍×5
めちゃくちゃ足が重い。
こんなはずでわ。。。
動かしてないと筋肉が動かなくなるんだな。
泳ぎ続けるマグロみたいだ。
早起きとオトコの義理を天秤にかける。
漢といえば今も昔も健さんである。