2016.8.25 LT 8×3=24
火曜まで休んだのでその分ということで連チャン。
朝からLTインターバル3セット。
割と回るのはやはりサボってるからだな。
日中もそれほどダメージなし。
帰宅後出かける準備。
60分のつもりで100rpmではじめてみたけど20分ほどで激しい目眩。
諦めて30分で切り上げたのは英断？
汗かきすぎるのが問題なんじゃないかと思うんだよな。
脱水とダイエットって別もんです。
工業扇もう一台追加しようか。
火曜まで休んだのでその分ということで連チャン。
朝からLTインターバル3セット。
割と回るのはやはりサボってるからだな。
日中もそれほどダメージなし。
帰宅後出かける準備。
60分のつもりで100rpmではじめてみたけど20分ほどで激しい目眩。
諦めて30分で切り上げたのは英断？
汗かきすぎるのが問題なんじゃないかと思うんだよな。
脱水とダイエットって別もんです。
工業扇もう一台追加しようか。