2016.8.3 max30-30×4
朝20分。
昨日寝るのが遅かったので眠かった。
夜はmax30-30×4。
やっぱりできるな。
間を完全レストにしてるからまだ余裕あり。
おそらくTSS100行かないのでは。
100rpmくらいで繋げるようになればさらに良い。
辛くなるまで追い込まないと成長しないんだろうけど、楽しくやりたいなんて思うよね。
辛いと楽しいは真逆じゃなくてベクトルが違うのか。
朝20分。
昨日寝るのが遅かったので眠かった。
夜はmax30-30×4。
やっぱりできるな。
間を完全レストにしてるからまだ余裕あり。
おそらくTSS100行かないのでは。
100rpmくらいで繋げるようになればさらに良い。
辛くなるまで追い込まないと成長しないんだろうけど、楽しくやりたいなんて思うよね。
辛いと楽しいは真逆じゃなくてベクトルが違うのか。