2016.6.1 朝練児玉

4:00起床。

久しぶりの外乗りは準備に手間取って出発が5:00過ぎに。

それでも10分ローラーアップから。

浮腫んだ体でヒーヒー言いながら児玉1本だけ。

上りは14分、下りは11分。

ニントモカントモ。。。

夜は大島の船の手配してたら時間なくなった。

22:00くらいに就寝。

あまだっちに木祖村の追走のビデオ見せたらしきりに車の運転に感心していた。

曰く、距離をおかずに追走するのって難しいらしい。

自分は変なフォームにガッカリ。。。

カイゼンの余地あり。