2016.5.10 疲れた

7:00起床。

明るい。

倦怠感が酷い。

GWショックだな。

夜回転系30分からZWIFT。

リッチモンドのコースを2周して60分まで流して終了。

埼玉TT写真

サノ氏

自分

かの氏

最近、今のフォームだとこれ以上速く走れない気がしている。

パワーがかからないのが問題。

サドルをもう少し下げてパワーをかけやすいようにしつつ空力が悪くならないようにしなくちゃなのかな。

沼だ。

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