2016.1.31 ラバノア朝練、シカゴ

6:30起床。

暖房が効き始めるまで動けず。

昨夜は雪予報もあったんだけど結局降らずで路面はドライ。

RXRSにて7:30出発。

流石にアシオモだけど8:01運動公園着。

本日はHITOSHI店長とはまちゃん。

ラーメン食べたいねとかいいつつ川島周り物見山経由シロクマパン。

南下方向は微妙に向かい風？

今日はあまり良い感触で回せず。

まぁいっか。

シロクマでパンとノンアルビール。

今日は時間的なところもあって嵐山方面からサクリと帰る。

はまちゃんと別れてHITOSHI店長とシカゴ。

担々麺とキムチチャーハン。

うまし！

ドロリとしたスープが良いです。

食べて外に出るとすっかり汗冷え。

一人になって我慢して暫く回す。

この辺で3時間ちょい100kmほどで帰ってもいいかななところだけど我慢してもう一走り。

140号で寄居抜けて対岸道路通って高砂橋で折り返し。

山登って出牛に出て児玉から帰宅。

145kmくらい。

それにしても今日はロードバイク多かった。

こんなにいっぱい見たの初めてかも。

帰ってちょっと寝たら臀筋がひどい筋肉痛。

きいたぁ。。。

ワイルドスピード見てビール呑んで寝る。