2016-01-29 2016.1.29 アクティブリカバリ トレーニング 食べる ロイズのチョコプリンゲット。食パンに塗って食す。うまし。15-15アクティブリカバリ回転系で60分。やや脚重。土日は雨か雪。大人しくローラー練だな。