2015.12.8 VO2max30-30

7:00起床。

寒くなってきたね。

昨夜からファンヒーター導入。

暖かすぎてローラー部屋へ移動できなくなる。。。

それでも気合い入れて。

VO2max30-30×4

割と調子いいかも。

修善寺の反省してみた。

考えすぎだったとか、自分から動かなかったとかあるけど、結局はルールを理解してなかったという結論。

勝つために1番基本となるところが抜けていたという。

勝つ気がなかったのに勝てなかったと悔しがる。

そりゃ勝てないわけだ。