2015.12.3 LTインターバル未遂

7:00起床。

放課後はアマダっちの家までローラーを取りに。

輪行初チャレンジとのことでバイクをつめるのを少し手伝う。

OS-500はあと10cm上下が長かったら使い勝手がものすごく良くなると思うんだけど。

今のサイズで飛行機載せるのギリギリらしいね。

シートポスト下げて完全にイン。

しばらく不要になった3本ローラーを借りる。

今使ってるのは高負荷かけると負荷装置のベルトが外れてしまうので。

4本ローラーまでのつなぎ。

帰宅後LTインターバル。

が、2本目にしてパワーダウン。

昨日の今日で回復不足ということにしておく。

60分まで回して終了。

細い脚で高ケイデンスって憧れるなぁ。

FishSwordTT！