2015.8.3-7

月曜日

火曜日

ダウン。

 

水曜日

恒例の志賀坂周回200km。

8時前くらいまでは我慢して走るが残りの3時間は暑すぎる。

ギリギリで帰宅。

午後は仕事こなして、夜焼肉。

食べ過ぎた。

アブラが気持ち悪い。

 

木曜日

金曜日

ダウン。