Max30-30×2
7:00起床。
天気悪かった気がする。
帰宅後、明朝のこだまTTを目指してMax30-30×2。
いっぱい汗かけて気持ちよかった。
早めに布団に入ったけど寝付けず。
過食なしでそれなりに乗れたので3点。
4月累積14点。
7:00起床。
天気悪かった気がする。
帰宅後、明朝のこだまTTを目指してMax30-30×2。
いっぱい汗かけて気持ちよかった。
早めに布団に入ったけど寝付けず。
過食なしでそれなりに乗れたので3点。
4月累積14点。