ひるサイ

6:00起床。

外は静か。

やっぱり寒いけどひるサイは参加宣言しちゃうのでGO！

少し前から使っているレーゼロナイト。

ブレーキのコントロール性がいいんだけど減りも速いみたい。

専用の青ブレーキが消しゴムのように削れていく。。。

850合流なので早めに物見山行って予習。

こどもローソンで朝飯食べて大東坂1、小周回の登り箇所3、山村坂1。

さすがメッカだけあって他にも練習してるグループたくさん。

三段坂を登っていると向こうからアリエナイスピードの自転車。

サノくんがやってまいりました。

後から来たナラさん達をやり過ごしてUターン。

ローソンで合流。

本日もご盛況で15人くらい？

とりあえずチームTT的にということで7〜8人の2チームでスタート。

なかなかスピードの加減がわかるまでは綺麗に回らない。

ここら辺は周りを観察する能力とか必要。

一定の出力でうまく回るとみんな楽で速いんだけどね。

工事区間過ぎて少し登るとトラブル発生。

まぁこの辺はお互い様なところがあるし助け合いですね。

そんなわけで予定とはちょっと違ったメニューで2km弱の登りを反復練習。

ナラさん、ミノハラくんが強い。

それほどキツイ登りじゃなかったのでなんとか登れた。

それにしてもスタート直後のナラさんのダッシュが凄かった。。。

あんなに維持できるもんなんですね。

解散してすき家で昼飯。

牛丼ライトと牛皿2倍。

久しぶりに食べた。

30号線を北上して小川へ。

途中で全く踏めなくなってしまった。

ハンガーノックかなぁ。

100km程度で情けない。

セブンでコーラ投入。

復活の兆しもなかったけどかやの湯超えて帰宅。

疲れた感じがするのはダイエットのせいかもな。

が、出発前よりも1kgくらい増えていた。。。笑

洗車して終了。